Idag kände jag för att exprimentera lite! Vill testa på lite nytt..Så idag köpte jag något jag aldrig köpt förut och dessutom aldrig ätit! Quornfärs jag vet knappt vad det är så jag tänkte: jag äter först och googlar sen! Jag skulle aldrig i livet falla mig in att bli vegetarian, jag älskar kött i alla former! Men måste säga att detta var gott! Såg ju ut som köttfärs men är svampprotein! Tror inte jag kände någon skillnad faktiskt! Så jag hittade på lite eget o detta blev resultatet

100 g quornfärs 4 p

1 fralla 3 p

1 dl passerade tomater

1/2 dl milda mat extra 4% 1 p

1/2 lök

1 dl kidneybönor 1 p

Dressing 

3 msk lättyoughurt 

Riven färsk rödbeta 

Jag fräste löken i kastrull hällde i passerade tomater och rev i vitlök samt hällde i kryddor! Stekte quornfärsen och hällde sedan i färs och grädden! Hällde i en skvätt soya för färgens skull! Lät koka ihop lite och sist i med bönorna! 

Gröpte ur frallan o lade det i den tjocka röran o fyllde sen frallan! Jag satte in den i varm ugn några minuter så den blev lite knaprig! 

Kommer definitivt äta quornfärs igen

Propointsvärde: