En varm runda idag och och såg att bregottfabriken slagit läger så jag gjorde ett besök och kände mig väldigt uttittad..Jag är ju sådan att jag vill ha en bättre tid på min distans varje gång jag är ute..Det är ju det som får mig att bli knäpp och att jag måste överträffa mig själv hela tiden..Om man tänker efter logiskt så tar ju tiden slut på rundan tillslut och ska man då göra den på noll minuter? Knäpp tanke som måste släppas .så idag var mitt mål att en timme ska den ta och den tog 58.43 minuter så det var ju inte illa pinkat och det är dessutom skönt att vara ute i det fina vädret och se sig omkring..Man behöver inte hinna ikapp tiden..Allt man rör på sig är bättre än att ligga raklång på sofflocket..

Första jobbarhelgen efter semestern avklarad och man är återigen värd lite ledighet..Det verkar som om sommaren hittat hit trots allt så man kan ju inte klaga på dåligt väder. .Ska börja dagen med några kapitel ur Lotus Blues vilken är lite svårt att lägga ifrån sig..Har bara läst några kapitel men är redan så himla nyfiken på vad allt egentligen handlar om..Sen får det bli en runda för att rasta fläsket..

 

Sedan starten i måndags har man lättat 2.3 kg visserligen bara 4 dagar men har denna gången valt fredagar som vägdag då jag hade måndagar tidigare..Känns liksom lite bättre fick tidigare då jag var med i VV dåligt samvete om jag stoppade i mig en del under helgen som jag visserligen hade hur många pp till som helst, men så kom vägdagen på måndag.. Jag hade dessutom tränat och sprungit så in i bomben och var väl värd det jag stoppade i mig..Så får det inte bli igen...Im back on track 

God morgon godingar!  Idag från 12 vankas det jobb fram till 20 vad skönt det hade varit med lite semester..Tyvärr har man ju redan avslutat sina veckor alldeles nyligen och det går ju inte att leva i en glasbubbla hela tiden. Nej man får tänka  framåt och man får tänka positivt,  och snällt vänta på ny semester nästa år..Inte lönt att gräva ner sig för det blir jobbigt att gräva sig upp igen..

Gott..Broccoliblandning med ett paket Kelda ostsås 4 ostar 8% och kassler..

 

Per portion 8 pp

Då har jag och honey varit ute i skogen ett par timmar..Så det blev kantareller till middagen och hallon och blåbär till frukosten i morgon..Det är tur att man inte behöver leta efter sin föda i skogen varje dag..Men den som söker han finner :)

Fixat paj..Recept taget från Viktväktarna ( broccolipaj med kalkon)  bra till matlådor  4 portioner och 9 pp per bit..Jag bytte ut kalkonen mot kyckling..

 

Omelett: 2 pp

En ny dag och en ledig sådan..Bra början på första jobbarveckan efter semestern..

 

Frukost: 6 pp

 

 

 

Då har bananpankan fått komma fram igen..Mums är en favorit..Så gott...

Japp då är det dags att få upp flåset igen..Man kan ju säga att man återigen stiftat bekantskap med motionen..Vi har varit ovänner ett tag men nu har vi rett upp det hela...

God morgon..Smekmånaden är över och det är dags att både börja jobba idag och ta tag i vikten igen..Jag är taggad till tusen så det blir inga problem..Jag vet ju att jag kan..Jag har ju hela min förra viktnedgång haft hur mycket tid som helst för att engagera mig i mat och motion..Innan var vi bara 3 hemma och nu är vi 6..Hur löser ni andra viktväktare när ni lagar mat till stora familjer? Det är ju jobbigt att göra en egen kastrull till sig själv bredvid..Det är ett måste för mig för att se portionsstorleken som jag skrivit om tidigare Jag kommer fortsätta att väga och mäta det är min grej liksom..

 

Frukost 6 pp

Nu har samboförhållandet satt sina spår jag slutade ju tvärt med Viktväktarna när jag träffade min sambo och det är dags att ta tag i kilona igen..I morgon är dagen D..Har återigen blivit viktväktare tycker att det funkade hur bra som helst och nu behöver man en spark i rätt riktning och jag kommer köra Pro Points igen..Har bestämt att inte ska bli lika maniskt som tidigare då det gick åt huvudet på mig med all mat och motion..Mina pattar försvann likaså röva och revbenen stack ut..Blev beroende av mina rundor och gymmet, fick ingen ro kunde varken vila slappna av eller sova..Nej lagom är bäst det värsta är att man inte ser själv när man blir för smal..Lagom är bäst och det ska vara lite att hålla i när åskan går...Nu är jag på G igen..

Idag blev det en favorit i repris..Beercan chicken..Supergott och kycklingen blir så himla mör och saftig..Till detta blev det guacamole sallad och majs..