Bo..Bo ko

Idag var jag och honey o hämtade ägg i Gräsås..Stannade till då jag ville hälsa på i bregottfabriken..Bo Ko kom fram med alla sina kompisar och ville bli fotograferade :)
Så gott att man nästan trillar av pinn....


Så gott med pizza idag, mätt som en plätt..Pizza behöver inte vara onyttigt och det är lätt att fixa till en egen snabbt ..Denna pizza är 13 pp mot en vanlig som har ett propointsvärde på 43..Det var champinjoner på med såklart..Ingen pizza utan champinjoner. .
15 månader igår. .

Igår var det 15 månader sedan vi möttes, tänk vad tiden går..
17 lastbilar & 150 kg Mårten

Man kan ju vara glad att man kom levande ur sängen idag..Fy fan för tvättade polarhanar vilken smärta jag vaknade med, i hela kroppen och lite till..Jag vet ju om vad som komma skall..Men efter en natts sömn hade jag glömt bort att jag var hos Osteopaten igår och att detta var ju väntat. .Känns som om jag blivit överkörd av 17 lastbilar och att 150 kg Mårten dansat Zumba på min arma kropp..Dra åt Häcklefjäll alltså...Men det kommer att bli så bra för det bli det alltid..5:e kotan hade fått för sig att sticka ur kurs och ischiasnerven i kläm..Allt för att jag råkade trampa snett i ett hål en dag jag var ute på en motionsrunda..
Idag blir det att att besöka min dotter en runda och överlämna lite presenter då hon fyller 22 år 1/10 själv spenderar man kvällen på jobbet då..Efter det blir det två utvecklingssamtal innan färden går mot hemmets lugna vrå igen..
Grönpeppar


Grönpepparkyckling går inte av för hackor..Blev supergott så den gjorde jag bra..Idag har jag haft en dag bara för mig själv och det hände ju inte igår sedan man ingick samboliv..Det är skönt med lite egentid trots att man inte gör något speciellt..Hjärtat var ju i Stockholm över dagen och kom hem lite senare och inte en unge i sikte, fattar ändå inte vart tiden tog vägen..Hade även ett besök inbokat hos Osteopaten..
Tävling paracord armband

Då är det dags för en tävling där du kan vinna detta armband som jag gjort dagen till ära...Instruktioner i bilden så det är bara att tävla på och lycka till..
Kvarg vanilj

Jag har bestämt mig för helt klart en stor favorit bland en djungel av Lindahls kvarger..Vanilj utan socker..Har äntligen hittat den i stor burk, laktosfri men det spelar ju ingen roll..God som sjutton..När det gäller de nya sorterna så tyckte jag att de smakade så mycket kemiskt att jag hoppar dem..
Vaken o nöjd efter natten..


God morgon godingar...24 timmar i vaket tillstånd är inget att direkt rekommendera för mig...Men värt varenda minut av vaket tillstånd att se månens förändring. Inte var dag detta sällsynta fenomen visar sig..Den blodröda supermånen..Har alltid varit fascinerad av rymden och vad som händer där uppe så detta var helt klart sevärt, och man måste ju passa på då även vi små jordsbor kan få se något med blotta ögat...Här väckte jag upp den sovande familjen kl 04.00 så alla fick ta del av denna häftiga förvandling..Nästa gång det inträffar är 2033 då har man nått en ålder av 58 år och pensionsåldern närmar sig med stormsteg..
Blodmåne 2015

Då har man strax varit vaken i 24 timmar..Vad gör man inte för att uppleva sin allra första blodmåne. .Verkligen en cool grej och jag har följt det lika ivrigt som ett barn på julafton :) Nöjd med mitt foto..Fotade med mobilen genom systemkameran..Alla sätt är bra utan de dåliga :)
Melodikrysset

Då var det strax dags för melodikrysset..Mys på hög nivå..
Gulaschsoppa

Ikväll gulaschsoppa som puttrat gott i Cruella Von Crockpot massor av timmar..Till det flatbread..

Jag har gått ner mer en ett flak Tuborg

Då man har kört på slanka linjen i 7 veckor och på dessa veckor gått ner 8.8 kg..Alltså mer än ett helt flak Tuborg då är man väl värd en whiskey? Måste säga att dessa sambokilon har gått lätt som en dans att gå ner (dessutom värt varenda kilo i viktuppgång)..Känner mig stolt som en tupp..Mycket för att jag inte hamnat i mitt motionsberoende igen..Jag tar dagen som den kommer och jag har ingen brådska..Jag kommer kämpa och jag är målmedveten till 1000 o jag vet att jag kan..Det man ska tänka på är att man ska må bra själv..Inte göra något för någon annan..Jag är bra som jag är och jag vet att min sambo älskar mig även med några kilo plus men man känner sig själv bäst och på den vägen är det..

-0,8 kg

Det går verkligen framåt så man kan ju inte mer än känna sig nöjd..
Ostmos med ramslök

Kvällens middag idag blev grillad fläskfilé ostmos med ramslök och bönor..Aldrig ätit ostmos tidigare så det kan jag verkligen rekommendera,. Jag tog Västerbottenost som gav en god stark smak..
9 pp
Cruella Von Crockpot gör debut inför hösten..

Imorgon gör Cruella Von Crockpot återigen debut inför hösten..Hon har bara stått på sin rättmätiga plats i köket och sett trevlig ut..Nu blir det andra bullar av och hon lär få jobba hårt i höst och vinter...Så smidigt bara tryck på knappen när man åker till jobbet. .Klart när man kommer hem..
Polisjakt

Vilken natt man råkade ut för. Är ju helt slut efter ett par timmars sömn..Inatt har jag varit med om världens polisjakt, inte en aning om vad det hela handlade om. Vaknade upp och det kändes som om jag inte sovit på flera dygn och har hjärtklappningar..Jag som aldrig brukar komma ihåg mina drömmar nu gör jag inte annat verkar det som..undra om man är på väg att bli kokonuts? Häromnatten var jag ju på jobbet också..Så den dagen kan man ju säga att man jobbade dubbla skift eftersom natt inte ingår i min tjänstgöring..Vad händer liksom, man känner ju sig stressad som om man skulle dansa naken på en fiolsträng i Timbuktu...
Morgonrunda

Då var morgonrundan avklarad. Känner mig på G idag och man har tom tid över..Man får passa på medan energi finnes plötsligt så vänder det...
Uppe i tid

Då var man uppe i tid idag också..Hunnit med bästa målet på dagen, längtar redan tills i morgon då man får hugga tänderna i detsamma igen..Jobbet väntar 14.21.30 så inga större problem att fylla ut tiden denna dag..Ser fram emot morgondagen då den innebär ytterligare en ledig dag..
Favorit

Ett tag sedan nu..Currykyckling med banan är en klar favorit..MUMS
Håll grytan kokande

Ibland måste man ta i med hårdhandskarna och sparka sig själv i röva för att komma igång. Själv har jag sladdar fram o tillbaka till Hemköp för att köpa lite rötter av de olika slag för jag ska göra storkok..Vissa föredrar köttsoppa men jag älskar ju kyckling i alla former så även idag. Dagens kok blir att frysas in i påsar med 125 g kyckling i varje vilket då blir 3 pp per portion. Bra att ha i frysen tar liten plats o snabbt o lätt för medtag till jobbet..Eller om man blir akut hungrig och bara har fjuttiga 3 pp kvar..Då kan man glatt knalla till frysen minsann..Problemet med denna soppan är enligt mig doften. ..Det luktar som om man befann sig i ett svettigt gym med 50 hunks i full färd med att pumpa sina muskler och att det dessutom inte vore vädrat på 3 månader..Hoppas ingen ringer på dörren..